延後上學成風潮
工商時報【胡郁欣】
研究顯示，延後上學時間能幫助青少年改善睡眠缺乏與增進學業進步，然而家長反應不一，對市區交通也是一大考驗。
■Research studies have shown later start times help combat sleep deprivation and improve academic success, attendance, mental health and cut sleep-related car accidents.
研究顯示，延後上學時間能幫助青少年改善睡眠缺乏與增進學業進步。科學家指出，一大早8點以前就要到學校，睡眠不足會影響到學生的健康跟學業表現，美國許多地區的高中紛紛聽從這個建議，延後高中生到校的時間。
西雅圖學校理事會甫投票通過，將到校時間延後45分鐘，2016年起，初、高中生們改成8點45分到校，而全美已經有超過70個地區在近幾年間都這麼做了，但是仍有超過2.4萬所的高中尚未跟進。
美國小兒科學會力挺
美國小兒科學會（AAP）表示，雖然延後上學時間並不一定是改創業借貸善學業與健康的萬靈丹，但對學生的生活仍能有多方面的改善，此話一出，支持延後上學的人就變多了。
AAP青少年睡眠研究報告作者、波士頓兒童醫院醫師歐文斯（Judy Owens）表示，延後起床時間「在各方面都會有顯著地幫助與改善。」美國疾病管制局隨後也表示支持延後上學時間。
研究顯示，延後上學時間能幫助青少年改善睡眠缺乏的問題，尤其孩子上床睡覺的時間通常晚於父母規定的時間，還能幫助孩子增進學業表現、改善出席率與心理健康、也能減少因疲勞駕駛而導致的車禍事件。
延後上學促進組織Start School Later的培恩（Phyllis Payne）指出，過去3年間有49個類似的促進團體新組成，但她說，「要檢討一下為什麼政策會推行得這麼慢。」
這項政策的阻礙通常是財政上的困難，例如明尼蘇達州的聖保羅市（St. Paul），第一間學校如此調整後，其他各家公立學校即便對該政策為學生帶來的好處頗為認同，也沒辦法立刻著手跟進，因為在交通疏導上有很大的困難。
該市的計畫政策助理指導亞倫（Statum Allen）表示，延後高中的上學時間，迫使小學生的上學時間要提前，因為市政府沒辦法多花800萬美元擴編學校巴士來解決交通問題，結果引起家長們強烈反彈。
亞倫認為，「與其多編交通預算，寧願把錢花在實質教育上。」
西雅圖 傾聽家長意見
西雅圖也曾面臨一樣的難題，家長們對於校車時刻改變、小學生必須提早到校的結果非常不滿，也有一些家長認為延後上學也會延遲課後活動，像是課後的足球練習等。
不過在政策初期，該市就選擇傾聽家長的回應，最終預算雖然提高許多，但也受到較多居民支持。芝加哥也曾試圖推行延後上學的政策，卻因為缺乏與民間社區協調而失敗。
西雅圖羅斯福高中（Roosevelt High School）的學生薛爾頓（Bridget Shelton）認為說，「我有很多朋友一到學校就要很努力地保持清醒。」而她認為2016年起她就能從原本每天睡不到7個小時，延長到能睡將近8個小時觀音房屋汽車貸款。
不過，也有人持相反意見。課後會參加爵士合唱團的本瑪（Katie Benmar）認為，她一天所有的行程都會因此被延後一小時，包括吃晚餐跟上床睡覺的時間。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/延後上學成風潮-215004821--finance.html
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